Täglich erleben wir wundervolle Momente, denen wir zu wenig Bedeutung schenken. Wir wollen alle glücklich sein und streben nach dem grossen “GLÜCK”. Doch was verbirgt sich hinter dem grossen Glück? Finden wir Glück nur in grossen Ereignissen oder Erfolgen?
Oder vergessen wir bei der Jagd nach dem grossen Glück, dass wir täglich Momente des Glücks erleben könnten, wenn wir sie mit unseren fünf Sinnen bewusst wahrnehmen würden?
Keine Frage, wir erinnern uns gerne an diverse Highlights und Events in unserem Leben. Keine Frage, wir freuen uns auf bevorstehende besondere Events in unserem Leben. Wir sollten darüber hinaus jedoch nicht vergessen, dass jeder Tag unseres Lebens voll von kleinen Wundern und Glücksmomenten ist.
Uns diesen alltäglichen und zugleich wundervollen Momenten bewusst zu werden verhilft uns zu einem glücklichen Leben. Denn eines sollten wir nicht vergessen: wir leben im Hier und Jetzt. Unser Leben dauert nicht ewig. Im Vergleich zum Abermillionen Jahre alten Universum ist unser Leben nur ein Augenschlag.
Morgens aufzuwachen ist der erste wundervolle Moment
Du machst die Augen auf, hast ein Dach über dem Kopf, gehst in die Küche, machst dir einen Kaffee, schaust zum Fenster hinaus, die Sonne scheint oder es regnet, egal, beides ist wichtig für unsere Natur. Diesen Augenblick kann man als selbstverständlich betrachten, ist er aber nicht! Nicht jeder hat ein Zuhause, nicht jeder ist gesund genug, um morgens aufzustehen.
In die Augen eines Menschen zu sehen, den du liebst
Jeder von uns hat schon einmal einen Menschen verloren, den er geliebt hat. Oft wird uns erst nach dem Verlust eines geliebten Menschen bewusst, wie wenig Aufmerksamkeit wir den Momenten an seiner Seite geschenkt haben. Deshalb sollten wir bewusst die Menschen ansehen, die uns wichtig sind. Erst dann wird uns klar, wie wichtig du für sie bist und wieviel Liebe und Zuneigung du für sie empfindest. Beides ist eine Bereicherung für dein Leben und ein Geschenk, das dein Leben schöner und sinnvoller macht.
Erinnere dich an den Stolz in den Augen deiner Eltern an dem Tag deiner bestandenen Abiturprüfung. Erinnere dich an die glänzenden Augen deiner Kinder an Weihnachten. Täglich gibt es solche kleinen Momente der Freude und des Glücks. Wir müssen sie nur bewusst wahrnehmen.
Schöne Momente am Arbeitsplatz
Egal ob du Arzt oder Fabrikarbeiter bist, egal ob du Bankangestellter oder Putzfrau bist, jede Arbeit hat eine Bedeutung und ist wichtig für unsere Gesellschaft. Obendrein sollte uns bewusst sein, dass jede Arbeit gut ist für unser Selbstvertrauen.
Täglich verbringen wir 8 bis 10 Stunden auf der Arbeit oder auf dem Weg zur Arbeit. In diesen Stunden passieren viele der wundervollsten Momente unseres Lebens. Wir müssen sie nur bewusster wahrnehmen.
